Мигрень, Что можно при ГВ от головной боли?

Девочки Подскажите Вчера вечером резко заболела голова, мигрень. Ни горячий чай, ни мокрое полотенце на голову, ни звездочка не помогли. Возможно просто проморгала начало приступа, а потом у меня снимается только таблетками. ПРомучилась всю ночь, засыпала с головной болью, и просыпалась на кормления- болит Уже утром не выдержала, выпила баралгин, ничего другого в доме нет, а эта одна таблетка завалялась с небеременных времен. Голова прошла. Но вопрос то остался... Что можно выпить при мигрени? На анальгин у меня аллергия, но-шпа не помогает даже вначале приступа... Головные боли у меня частенько, надо быть во всеоружии

2009-06-03 07:58:39 Автор: Sessur

cтырено из дневника Jeny Для оказания помощи при проявлении предшественников приступа первое, что следует сделать, - это, не дожидаясь усиления болей, выпить чашку крепкого сладкого чая с любыми сладостями. Большое количество глюкозы, так необходимое головному мозгу в состоянии гипоксии, может прервать дальнейшее развитие приступа. Далее следует сделать точечный самомассаж затылочной области и шеи по методу ШИ-АЦУ. Его техника предельно проста: 2, 3 и 4 пальцами обеих рук с силой надавить в область затылочного бугра. Надавливание производится во время выдоха в течение 7 - 14 секунд и повторяется 7 -10 раз. Затем нужно провести точечный массаж сонной артерии. Для этого сначала определяют пульсацию левой артерии большим пальцем левой руки, а потом - пульсацию правой артерии - большим пальцем правой руки. Артерию с большей степенью пульсации сильно прижимают на 1 - 2 секунды большим пальцем к позвоночному столбу. Повторяют манипуляцию 5 - 6 раз. Интенсивное растирание височной артерии со стороны поражения или подобный массаж сонной артерии может быстро остановить усиление головной боли. Как правило, он является эффективным на 1 - 2 часа и может быть использован как вспомогательный в период ожидания действия таблетки.Хорошо помогают производные растения спорыньи (эрготамин, редергин, кофетамин, ницерголин). Анальгин и другие обычные обезболивающие препараты головной боли не снимают или же незначительно ее притупляют. Самым разумным в разгар приступа мигрени будет уединиться в затемненную комнату, оградить себя от резких звуков и запахов и постараться заснуть. Глубокий сон хотя бы на 2 - 3 часа, как правило, полностью снимает приступ мигрени. Развитие приступа можно предотвратить изменением типа дыхания. Достаточно сделать 5-6 неглубоких вдохов животом и более длительных по времени выдохов. Если правильно и вовремя применить эти методики на начальном этапе, то приступа мигрени удастся избежать. Самочувствие улучшится, вернется нормальная работоспособность. Улучшают самочувствие горчичник на шею, массаж головы и мытье в очень горячей воде под душем. Эффективным средством для купирования приступа мигрени является теплая ножная ванна (или теплая грелка к стопам). Одиннадцать правил: как избежать головной боли (предупреждение приступов мигрени): -Старайтесь избегать длительного просмотра телепередач и долгого общения с компьютером (у телеэкрана можно находиться не более 2 часов в день, у монитора компьютера - не более 45 минут). -Не посещайте дневные киносеансы (особенно в яркие солнечные дни). -Старайтесь избегать длительных монологов по телефону и во время докладов (пожалейте и чужие головы). -Даже при стрессовых ситуациях не забывайте о спокойном ровном дыхании с коротким поверхностным вдохом и более длительным выдохом (к тому же это позволит избежать необдуманных действий, от последствий которых голова может разболеться еще сильнее). -Старайтесь как можно чаще бывать в лесу или парке (даже в ненастной погоде есть своя прелесть). -Постарайтесь найти хоть немного времени для физических упражнений (дозированная физическая нагрузка в виде пробежки трусцой, занятий шейпингом или аэробикой, аутотренинг или увлечение боевыми искусствами Востока помогут значительно снизить частоту приступов). -Старайтесь не переутомляться на работе (но не за счет уменьшения ее объема, а путем правильного планирования и распределения нагрузки). -Старайтесь просыпаться и засыпать в одно и то же время (оптимальный ночной сон - 6 - 10 часов). -Бросайте курение и меньше употребляйте алкоголя. -Попытайтесь увлечься каким-нибудь делом (или найдите другой способ получения положительных эмоции). -Влюбитесь в конце концов [U] Водная терапияДля местного лечения подходит прежде всего холодный компресс на голову. Он очень прост: намочить волосы на голове, затем положить сложенное в треугольник льняное полотенце размером примерно 80 х 80 см, длинный конец кладут на лоб, на брови, оба средних конца перекрещивают сзади головы, все это укрепляют повязкой и оставляют на 1 – 1,5 ч. При необходимости компресс можно делать несколько раз в день. Его используют как дополнительное средство для уменьшения боли.Отвлекающе действуют также холодные или теплые компрессы на затылок, холодные ванны для ступней и носки , которые окунают а холодную воду и надевают на 1 – 1,5 ч. Все эти способы оказывают благоприятное действие прежде всего на мозговую регуляцию сосудов. Но они помогают не всегда.Акупунктура и акупрессураПри приступах мигрени в первую очередь обрабатываются точки в углублениях висков, круговыми движениями с легким нажатием большого пальца, в течение 1 – 2 минут. Затем указательным пальцем круговыми движениями массируют точки в углах глаз, а также внешние концы бровей. В заключение таким же образом массируют точки над суставом челюсти. При острых приступах такую акупрессуру проводят по 15 – 30 мин, пока не наступит явное облегчение. Между приступами можно ежедневно по три раза в день таким же образом проводить акупрессуру для предотвращения новых приступов и устранения причины болезни. Независимо от того, проявляется мигрень на одной стороне или на другой, акупрессуру проводят всегда на обеих половинах головы.Естественные методы лечения мигрениСанирование кишечной флоры, которая при мигрени часто бывает нарушена. Нужно вводить живые кишечные микроорганизмы – этим предотвращается самоотравление, которое тоже может способствовать развитию мигрени.Лечение других пищеварительных органов, болезни которых частично могут способствовать развитию мигрени, особенно хронические заболевания печени и желчного пузыря.Диета при мигрени В острых случаях мигрени лучше всего употреблять невареную пищу или соки, пока не пройдет приступ. Продолжительное лечение сырой растительной пищей, соками и голоданием может привести к глубокой переориентации организма. При мигрени предпочтительней быть вегетарианцем (по крайней мере, отказаться от свинины) и придерживаться здорового полноценного питания. Отказаться от любых видов возбуждающих средств.Очень полезными для страдающих мигренью считаются: черная смородина, белокочанная капуста, зеленый чай, зеленые яблоки, помидоры, бананы. Ягоды червой смородины улучшают аппетит, содержат разнообразные витамины, благодаря чему обладают общеукрепляющим действием. Листья смородины, заваренные как чай, освобождают организм от пуриновых веществ и избытка мочевой кислоты.Крепость организму придает и белокочанная капуста. В древности считалось, что она делает людей устойчивыми к различным заболеваниям, устраняет бессонницу и успокаивает головные боли. Причем полезнее всего капуста измельченная и сырая, так как в ней сохраняется больше витаминов и полезных веществ. При бессоннице, сопровождающейся головными болями, следует пить свежий капустный сок, так как он хорошо действует на нервную систему.Свежие яблоки или яблочный чай также оказывают целебное действие на организм больного. Они способствуют выведению с потом и мочой вредных веществ и продуктов распада, препятствуя образованию в организме излишков, усугубляющих течение болезни. Частично расслабляет мышцы алкоголь в небольших дозах.Большинству помогают медитация и расслабление, а также аутогенная тренировка или йога. Это уменьшает частоту приступов и саму боль. При ежедневной длительной тренировке можно вообще избавиться от мигрени. Аутосуггестия – это положительный самонастрой. Частично – это настрой против боли, частично – против нервно-психических причин. Формулировки для самонастроя нужно находить индивидуально, только тогда они действуют оптимально.Лечение должно быть комплексное, дифференциальное и включающее в себя использование как медикаментозных, так и немедикаментозных средств.от себя - в легких случаях еще контрастный душ помогает и ноги в горячую воду, на голову - лед. а когда совсем кранты пью нормальные таблетки от мигрени сумамигрен, амигренин, релпакс, имигран . всякие ношпы - это не то. ношпа спазм снимает, а мигрень - это наоборот расширение сосудов головного мозга. при кормлении эти таблетки вроде как низзя, но когда искры из глаз, я пью
2009-06-08 05:31:14 Автор: Shiss

Я когда совсем плохо становилось пила парацетамол-вроде при ГВ он не запрещен, мне гинеколог моя разрешила и педиатр тоже.Правда боль снимает не так хорошо как остальные препараты, но хоть что-то.
2009-06-09 07:13:17 Автор: Rethise

Если реально очень сильно болит и совсем ничего не помогает-можно выпить полтаблетки Седальгина (иногда ) Сама так делаю,потому что приступы бывают страшнейшие,а когда одна с ребенком не до медитации..Состав у него немного пугает,но по последним исследованиям в тех дозах,что содержатся в седальгине,его компоненты в ГМ практически не попадают,специально узнавала,но все-таки целую таблетку пить не стоит,и половинка хорощо помогает,а можно попробовать и с четвертинки,тоже можно приступ снять
2009-06-09 10:03:53 Автор: Thation

Cler, у меня тоже боли головные безумные и труднотерпимые (кстати, говорят, головную боль терпеть не рекомендуется?). Забиваю на всё, пью каффетин. Но вчера даже это до конца не помогло, хотя заснуть под утро всё же удалось.Из немедикаментозных способов давно ещё, совершенно случайно, открыла для себя, что очень быстро снимает такую сильнющщую боль - не поверите - плавание в любом водоёме. Летом обычно я бежала к речке, зимой в бассейн. Почему плавание помогает - не знаю , но это факт.Дома пробовала мыть голову под душем, или просто стоять под струёй воды. Иногда помогает, иногда нет. Плавание помогает всегда.» Дописано позжеNat@, спасибо за хорошие рекомендации
2009-06-15 09:43:58 Автор: Lookinner

Мне даже в роддоме(уже после родов) врачи сами давали ЦИТРАМОН.Мне он всегда помогает,пью по необходимости каждый раз,сейчас мы тоже на ГВ.Можно две таблетки сразу.
2009-06-22 11:38:04 Автор: Bether

Большое спасибо, девочки Методы борьбы с головной болью ДО начала сильной мигрени я знаю. Мучаюсь с этой гадостью уже больше 15 лет... Больше интересовало, какие таблетки можно пить...
2009-06-29 12:09:56 Автор: Lowis

Это тема для меня уже самая больная стала. До беременности, если вовремя успевала выпить таблетку, то притупы не такие сильны были.А сейчас иногда почти вешаться готова. Когда беременная была такой приступ один раз был, кое как пережила. Зато сейчас чем лечить не знаю. Сама мучаюсь и сына мучаю. Настроения никакого, реакции тоже тормознутые. Вот и приходится ждать когда боль сама уйдет.
2009-07-06 09:59:21 Автор: Famusten

OrganzaSL, цитрамон нельзя во время ГВ и он не помогает от мигрени, тк он др механизма действияkatenbka, релпакс можно при кормлении
2009-07-10 04:25:52 Автор: Otquedif

Nat@, а почему нельзя цитрамон?а помогает -не помогает, я смотрю, некоторые такое пьют, что я никогда бы не подумала
2009-07-14 03:37:01 Автор: Heach

Пташка, противомигренозные средства должны обладать следующим эффектом - сужать сосуды головного мозгацитрамон же расширяет кровеносные сосуды скелетных мышц, головного мозгаправда порылась и прочитала, что уже есть сомнения что расширение сосудов - и есть причина, но все же... цитрамон малоэффективен и он противопоказан при лактации - см инструкцию. там аспирин и кофеин в составе
2009-07-18 03:05:15 Автор: Otquedif

Nat@, аспирин и кофеин имеет риск 1 - т.е. в принципе совместим. По аспирину примечание, что длительно использовать его нельзя.Если учесть, что как правило никто не разбирается с причиной головных болей и всё называют мигренями, то вполне вероятно, что кому-то и цитрамон подойдет.Вообще-то в ВОЗовском справочнике в разделе Антимигренины не так уж много лекарств. Для снятия приступа: парацетамол и аспирин, для профилактики - пропранолол.
2009-07-19 10:41:55 Автор: Yoursin

katenbka, релпакс можно при кормленииНашла это в анотации к данному препарату.Релпакс выделяется с грудным молоком у женщин. В одном клиническом исследовании 8 женщин принимали препарат однократно в дозе 80 мг. Выведение элетриптана с грудным молоком в течение 24 ч составило в среднем 0.02% от дозы. Тем не менее, во время грудного вскармливания Релпакс следует применять с осторожностью. Риск воздействия препарата на новорожденного можно свести к минимуму, если не кормить его грудью в течение 24 ч после приема РелпаксаА если у меня сыну 8 мес и мы на ГВ, то думаете можно?
2009-07-22 09:50:39 Автор: Showit

katenbka, можно пить и кормить, риск - 0
2009-07-31 05:08:49 Автор: Letted

Вчера как обычно ничего под рукой не оказалось. Выпила детский нурофен и о чудо, мне помогло. Через полчаса я снова ощутила себя человеком.