Здоровый образ жизни

Есть ли жизнь после отпуска?
Тяжела жизнь человека, у которого закончился отпуск. Еще вчера свобода и безделье, сегодня срочные дела и ворох проблем. 17.08.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
У полиса – два полюса
Вы не успели приобрести медицинскую страховку в конце минувшего года и колеблетесь, стоит ли делать это сейчас? 07.08.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Менопауза и прибавление в весе
Как известно, старение и прибавление в весе взаимосвязаны. Женщины склонны прибавлять в весе в особо важные периоды жизни, но в климактерический период прибавление в весе неизбежно. 06.08.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
"Смеяться, право, не грешно!.." или магия смеха
Народная мудрость гласит: "Пять минут здорового смеха равносильны стакану сметаны". Оставим пока в стороне вопрос о сметане, всегда ли и всем она полезна, а вот что касается здорового смеха, тут уж точно нет никаких противопоказаний! 21.07.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Глаза хотят отдохнуть
Родители, конечно, знают, что компьютер вреден для детских глаз, и телевизор тоже вреден, но рекомендации врачей мало кто выполняет. 11.07.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Заряд бодрости: три варианта утреннего аутотренинга
Многие люди считают, что самый верный и проверенный способ, позволяющий избавиться от сонного состояния, это мгновенно подняться с кровати, когда прозвенел будильник, и направиться в ванную, чтобы приобрести бодрствующее состояние под струей прохладной воды. 28.06.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Панические настроения: как не поддаться
Люди, которые здоровались за руку с Сократом и Аристотелем (то есть, древние греки) использовали слово "кризис", чтобы описать ситуацию, заставляющую человека перестать тратить время на сомнения и начинать, наконец, действовать. 31.05.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
С легким паром!
В бане начинается жизнь. И это не просто красивые слова. Испокон веков на Руси женщины рожали в бане (причем не только простолюдинки, но и боярыни, княгини и даже царицы). 03.05.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Светящийся в темноте
В семнадцатом веке один гамбургский алхимик, мечтавший найти философский камень, получил твердое вещество, в темноте излучающее волшебное зеленоватое сияние. 27.04.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Сбежать с "курил"
"У меня осталась одна радость в жизни кофе с сигаретой" такую фразу можно периодически услышать то от одной, то от другой женщины в период их глобальных неурядиц. 31.03.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Хорошего вам сна!
Здоровье любого человека очень сильно зависит от качества сна. Закон природы достаточно простой: солнце встало нужно действовать. 29.03.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Как правильно расслабляться после работы
Рабочий день закончился. Это значит, что закончился совсем! Не только астрономически, но и психологически! 20.03.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Долгий путь к красивой улыбке
Зубная щетка так прочно вошла в нашу жизнь, что кажется, будто она существовала всегда. И это почти так. 17.02.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Назад - к курению?
Я кормила сына грудью больше года. И знаете, чего мне больше всего хотелось последние месяца два? Нет, не вкусной еды, кучи денег или отдыха, а - сигареты! 03.02.2009 | Юридическая консультация | Подробнее
Столик для некурящих
Отвыкать от никотиновой зависимости все равно что выздоравливать после гриппа. И нет для бывших курильщиков лекарства более действенного, чем правильно подобранные продукты. 21.01.2009 | Юридическая консультация | Подробнее