Не пропустите появление плоскостопия у детей

Не пропустите начало плоскостопия у малыша. Его лечение наиболее эффективно в начале проявления. Если ребенок, придя с прогулки, жалуется на боль, испытывает дискомфорт, обратите на это внимание.

Признаки плоскостопия:

  • неуклюжая походка,
  • скованность движений,
  • боль стопы,
  • болит голень, бедро,
  • боль ног отзывается в пояснице.

Диагноз «плоскостопие» ставится ребенку после трех лет. К этому времени уже заканчивается процесс формирования стопы. Ребенок растет, и количество подкожного жира на стопе уменьшается. Отпечаток его следа уже не будет таким ровным. После исполнения малышу трех лет, визит к ортопеду должен быть регулярным, раз в год.

Если обнаружено плоскостопие, надо знать всем родителям, что оно может быть врожденным или приобретенным.

Причинами врожденного плоскостопия являются:

  • слабая связка стопы и голеностопа. Эта слабость передается по наследству.
  • порок развития стопы. Он появляется, когда малыш находится в утробе матери. Поэтому этот порок считается врожденным.

Приобретенное плоскостопие зарождается во время дошкольного или школьного периода, когда ребенок имеет нагрузку, не соответствующую его силе, выносливости. Его мышцы, кости в этот период еще относительно слабы.

Факторы, способствующие развитию плоскостопия:

При плоскостопии, когда ребенок бежит или идет, он ударяется о землю всей стопой. Удар передается на голень, от нее на суставы и затем на позвоночник. Если заболевание обнаружено на начальных стадиях, его можно скорректировать. Если оно запущено, тогда хирургического вмешательства не избежать. Скорректировать можно ножными ваннами, массажем, гимнастикой для ног. Как дополнение могут быть назначены врачом физиопроцедуры. Врачи советуют также носить специальную ортопедическую детскую обувь, под руководством врача может проводиться лечебная гимнастика, затем ее можно делать дома, выполняя заученные упражнения.

  • лишний вес,
  • появление рахита,
  • травмы в области голеностопа,
  • постельный режим долгий по времени,
  • обувь, которая подобрана неправильно,
  • посещение балетной школы.

Диагностику плоскостопия можно провести в домашних условиях. Смажьте подошву ребенка маслом, поставьте его ножку на лист бумаги и рассмотрите отпечаток следа. Об отсутствии плоскостопия должно сказать наличие выемки посреди стопы, размером две трети ее ширины.

Состав лечебной гимнастики:

  • сгибайте, разгибайте стопы ног,
  • не отрывайте носки от пола, при этом, сводите и разводите пятки,
  • делайте перекаты с пятки на носок и обратно,
  • сжимайте стопами резиновый мячик,
  • захватывайте пальцами ног разные предметы и приподнимайте их,
  • собирайте пальцами ног кусочки ткани на полу или листочки бумаги,
  • походите по гимнастической палке, имеющей наклонную поверхность.

Если принимаете теплые ножные ванны, дополните их массажем. Массаж ступни делают от пальцев к пятке. В воду можно добавить морскую соль.

Не давайте малышу донашивать чью-то обувь. Это может способствовать формированию неправильного свода стоп.

Выбирайте обувь с жестким задником, небольшим каблучком, не слишком мягкую, подошва должна гнуться с большим усилием.

Еще статьи