Как выбрать лук для стрельбы как новичку так и профессионалу

Многие новички спрашивают, какой лук им приобрести. Для первых трех занятий лук не нужен. А нужно приобрести в аптеке бинт Мартенса, на котором и будут отрабатываться начальные азы техники.

Спустя три занятия берется самый слабый лук-тренажер, а так же прикладка с выпуском. Вот на них и отрабатывается стрельба на 3м. И только когда пройден этот этап, можно задуматься о покупке своего лука. При отсутствии рядом клуба, в котором можно заниматься с тренером, стоит приобрести плакат Михаила Хускивадзе для постановки техники стрельбы.

После изучения всей теории и постановки начальной техники можно идти в специализированный магазин за луком. Для начала нужно купить лук для стрельбы с натяжением до 30 фунтов. На нём вы будете отрабатывать технику, полученную при работе с бинтом Мартенса. Заниматься нужно с тренером, имеющим разряд не ниже кандидата в мастера спорта по стрельбе из лука. Не стоит заниматься с инструкторами из различных тиров в Парках культуры.

Итак, что нужно новичку:

  1. Найти тренера.
  2. Купить бинт Мартенса и отработать перед зеркалом начальную технику.
  3. Приобрести лук до 30 фунтов.

Какой именно лук стоит приобрести, что лучше лонгбоу или азиатский, а чем отличается олимпийский лук от блочника... Выбор лука это только ваш выбор. Это как с женой, каждый выбирает под себя. Для начала тренировок вам не нужен топовый лук. Вам нужен обычный лук до 30 фунтов, для наработки на нем техники и колчан.

Не стоит доказывать, что вы сильны и легко справитесь с луком до 50 фунтов. Если даже вы и "натяните" на таком луке, то постоянно его использовать в начале тренировок не сможете.

"Стрелять из лука" и "стрелы летят в сторону мишени" это разные вещи. Обычно такими храбрецами оказываются реконструкторы. Опыт пускания стрел из мощных луков у них есть, а вот наработанной техники нет и для этого они идут в клуб. Тут следует пояснить, что техника выстрела построена на комплексе точных, отработанных движений, которые нужно выполнять одновременно и абсолютно одинаково с большим количеством повторений. В этих движения задействована целая группа мышц, которые обычно человек не использует, что делает практически невозможной задачу без долгих тренировок.

Каждый начинающий лучник должен понимать, что только 5% смогут через две тренировки смогут выполнить эту задачу без предварительной нагрузки, то есть не используя в начале бинт Мартенс в качестве тренажера, а просто взять и натянуть голыми руками, имитируя стрельбу. С луком более 35 фунтов даже выстоять 30 секунд с вытянутыми руками невозможно. Ведь нужно постоянно контролировать положение спины, плеч, рук, а кисти и пальцы начинает потрясывать уже через 10 секунд. Запомните большие фунты – заклятые враги для начинающего лучника.

Еще статьи