Осторожно! Массажные процедуры!

Массаж – это слово знакомо каждому. Значения у него несколько – растирание, поглаживание, смятие. Суть, однако, не меняется. И практически у любого человека, услышавшего рассказ о массаже, возникают стандартные ассоциации – расслабленность, лечение, придание тонуса.

Но не стоит забывать о том, что массаж все же является медицинской процедурой, поэтому прежде чем отправляться на сеанс, стоит проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет рассказать вам о том, над каким частями тела стоит работать, а к каким нельзя даже прикасаться. Ведь это воздействие на организм и для этого используются специальные приемы. Выполняются они либо аппаратами, либо руками.

Существует три вида массажа:

  • Спортивный.
  • Гигиенический (он же профилактический).
  • Лечебный.

Последний вид массажа подразделяют на точечный (рефлекторно-сегментарный) и классический.

История массажа началась более трех тысяч лет назад. Впервые такой вид воздействия на человеческий организм появился в Китае. Позже он применялся и в Индии, и в Риме (легионерам при помощи него снимали отеки на тебе и расслабляли мускулатуру), ив Греции (именно тут он стал лечебной процедурой). А в Европе, в Средних веках, массаж считался языческим пережитком, и умельцы преследовались инквизицией.

Русско-шведская школа массажа подарила миру классический вид массажа – комплекс вибрации, растирания, разминки и поглаживания.

Точечный вид массажа применяется для того чтобы воздействовать на какой-либо определенный участок тела.

Профилактический массаж – улучшает общее состояние человеческого организма, используется как профилактика специфических заболеваний.

Спортивный массаж, как ясно из названия, делают спортсменам, расслабляя мускулатуру после нагрузок, снимая синяки и отечность.

Но массаж не такая безобидная процедура, как кажется на первый взгляд. Однако противопоказаний на самом деле не мало. Нельзя проводить эту процедуру людям, у которых есть новообразования (фиброма, мастопатия и т.д.), обострилось хроническое заболевание (язва желудка, гипертония и др.), обострение кожных заболеваний, если есть поражения кожных покровов (даже царапины), гнойные процессы. Поврежденную кожу (даже если вы, к примеру, перегрелись на пляже) массаж только еще больше травмирует. Поэтому, если вы собрались расслабиться, доверив свое тело опытному массажисту, то, прежде всего, вы должны обратиться за консультацией к опытному врачу. И только после этого отправляться в массажный салон.

Еще статьи